Data Resmi WHO: Catat Beberapa Negara ini Memiliki Umur Panjang Tertinggi di Dunia

Read Time:2 Minute, 29 Second

Artikel-Ukhuwahnews | Usia harapan hidup adalah salah satu indikator penting dalam menilai kualitas hidup dan pelayanan kesehatan suatu negara, semakin tinggi usia harapan hidup semakin baik pula sistem kesehatan. Pola hidup masyarakat serta kondisi sosial dan ekonomi secara umum, berdasarkan data resmi dari World Health Organization (WHO) dan United Nations (UN) tahun 2023 sejumlah negara menonjol dengan angka usia harapan hidup yang sangat tinggi bahkan melebihi 85 tahun.

1. Hong Kong
Hong Kong menempati posisi teratas dalam hal usia harapan hidup dengan rata-rata mencapai 85,5 tahun. Faktor utama yang mendukung pencapaian ini adalah sistem layanan kesehatan yang efisien, akses luas terhadap perawatan medis berkualitas tinggi, serta pola makan sehat masyarakatnya yang didominasi oleh sayuran, ikan, dan rendah lemak jenuh. Selain itu, tingkat aktivitas fisik harian penduduk Hong Kong juga cukup tinggi.

2. Jepang
Jepang sudah lama dikenal sebagai salah satu negara dengan penduduk paling sehat di dunia. Pada tahun 2023, usia harapan hidup di Jepang berada di kisaran 84,8 tahun. Budaya makan Jepang, yang kaya akan ikan, sayuran segar, serta rendah gula dan lemak, sangat berpengaruh dalam menjaga kesehatan masyarakat. Selain itu, masyarakat Jepang juga dikenal memiliki gaya hidup aktif dan sistem perawatan kesehatan universal yang sangat efektif.

3. Swiss
Swiss mencatat usia harapan hidup sekitar 84,0 tahun. Negara ini memiliki sistem jaminan kesehatan swasta yang sangat baik, dan masyarakatnya memiliki tingkat pendidikan tinggi serta kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat. Faktor lingkungan seperti udara bersih, air minum yang aman, dan penataan kota yang mendukung kesehatan turut menunjang angka ini.

4. Singapura
Dengan usia harapan hidup sekitar 83,9 tahun, Singapura menunjukkan bahwa ukuran kecil suatu negara tidak membatasi pencapaian di bidang kesehatan. Pemerintah Singapura dikenal dengan pendekatan kebijakan publik yang disiplin dan fokus pada pencegahan penyakit. Tingkat kebersihan yang tinggi, kualitas udara yang baik, serta program kesehatan berbasis teknologi turut menunjang kesejahteraan warganya.

5. Italia
Italia memiliki usia harapan hidup sekitar 83,6 tahun. Pola makan khas Mediterania, yang kaya akan minyak zaitun, buah-buahan, sayur-sayuran, serta konsumsi anggur dalam jumlah moderat, dipercaya memberikan dampak besar terhadap kesehatan jangka panjang. Sistem kesehatan nasional Italia juga termasuk salah satu yang terbaik di Eropa

Faktor-Faktor Penentu Usia Harapan Hidup
Terdapat beberapa faktor utama yang secara konsisten memengaruhi usia harapan hidup:
• Akses ke layanan kesehatan berkualitas
• Pendidikan dan kesadaran masyarakat akan kesehatan
• Kebijakan pemerintah dalam pencegahan penyakit dan promosi kesehatan
• Lingkungan hidup yang bersih dan aman
• Keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi

Usia harapan hidup tinggi bukanlah hasil dari satu faktor semata, melainkan kombinasi dari berbagai aspek sosial, ekonomi, dan budaya. Negara-negara dengan usia harapan hidup tertinggi menunjukkan bahwa investasi dalam kesehatan masyarakat, pendidikan, dan lingkungan hidup dapat memberikan dampak positif jangka panjang. Indonesia dan negara berkembang lainnya dapat mengambil pelajaran penting dari keberhasilan negara-negara tersebut dalam membangun masyarakat yang sehat dan berumur panjang.

Penulis: Rani Dwi Oktafidiya
Editor: Vivin Noor Azizah